Какой должен

Какой должен быть нормальный суточный пищевой рацион Нормальный суточный рацион взрослого человека должен содержать белки, жиры и углеводы, количество которых зависит от пола, возраста и интенсивности труда. Нормальный суточный пищевой рацион Понижение калорийности питания надо проводить за счет жиров. 1/3 белков должна быть животного происхождения….

Какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное

Обзор популярных успокоительных препаратов Тревожность и беспокойство встречаются у 98% взрослых людей, и причины этим чувствам нередко трудно определить. Это говорит о нарушениях в работе нервной системы и возможном неврозе. Часто тревоги и страхи сопровождаются бессонницей, нервными тиками, аритмией и другими малоприятными симптомами. Как правило,…

Какое давление должно быть

Нормальное давление и пульс человека — артериальное давление (АД) в норме Нормальное давление и пульс человека — артериальное давление (АД) в норме, пульс Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления и пульса зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни,…

Каким маслом

Полезные масла для волос, или как сказку сделать былью Читаешь сказки и диву даешься: все героини там — длиннокосые да пышноволосые красавицы. Одна Златовласка чего стоит! Да и наша Варвара-краса, Длинная Коса тоже не промах! Знали, наверное, наши прапрабабушки секрет: не было у них новомодных…

Какие упражнения можно делать беременным

Какие упражнения беременным делать можно, а какие нельзя? Физические упражнения полезны в любом возрасте и практически при любых показателях состояния здоровья человека, и беременность не является исключением. Еще совсем недавно считалось, что беременной женщине противопоказаны любые нагрузки, вплоть до хождения по лестнице. Однако в последние…

Какие таблетки от высокого давления самые эффективные

Таблетки от высокого давления: какие самые эффективные? Современная фармакология предлагает для лечения гипертонии настолько широкий ассортимент лекарственных препаратов, что многие пациенты задаются вопросом: какие таблетки от высокого давления самые эффективные? Чтобы разобраться, необходимо понять, что эффективность препаратов не существует сама по себе, а зависит от…

Какие симптомы при воспалении легких

Симптомы воспаления легких или пневмония Пневмония, или по-другому – воспаление легких, это воспаление одного или обоих легких, которое как правило провоцируется бактериями, грибками и вирусами. Симптомы пневмонии схожи с симптомами гриппа или простуды, что осложняет постановку диагноза. Заболевание характеризуется высоким уровнем смертности от него. Однако…

Какие продукты исключить чтобы похудеть

Какие 4 продукта нужно убрать из рациона чтобы похудеть? Какие 4 продукта нужно убрать из рациона чтобы похудеть? Предполагаю, что снижение веса начнётся, если убрать хлеб, сахар, майонез, окорочка. Во всяком случае так похудела одна моя знакомая, исключив именно эти четыре продукта. Соответственно и всё…

Какие продукты способствуют похудению

Правильное питание для похудения — полезные советы диетологов Правильное питание для похудения и количество калорий Какие продукты лучше употреблять при правильном питании для похудения? Правильное питания для похудения — завтрак прежде всего! У многих людей, которые безуспешно пытаются похудеть, есть одно общее — они не…

Какие препараты для сосудов головы самые лучшие

Какие препараты применяют для расширения мозговых сосудов Патологии мозговых сосудов приводят к нарушению работы мозга, развитию ишемического и геморрагического инсультов, входящих в число заболеваний, лидирующих в списке причин смертности. Кроме того, даже на начальных стадиях сосудистых расстройств, ухудшается самочувствие человека, понижается его работоспособность. Для нормализации…

Какие орехи полезны беременным

какие орехи полезны беременным Какие орехи полезны беременным? Беременность – это самый счастливейший период в жизни женщин, поскольку в ней бьется два сердца и зарождается новая жизнь. В этот момент женщина очень переживает по поводу состояния здоровья будущего малыша. Поскольку единственное, что будущая мать может…

Какие качества характеризуют личность

Личные качества в резюме — пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема на работу Находитесь в поисках работы? Обязательно составьте резюме – грамотное, адекватное, запоминающееся и обязательно максимально информативное. Как представить себя будущему работодателю, чтобы произвести положительное впечатление и получить должность? Какие…

Какие документы необходимо оформить при рождении ребенка

Как получить свидетельство о рождении ребенка в 2017 году В каждой семье рано или поздно происходит столь радостное событие, как рождение ребенка. С самого появления малыша на свет у родителей появляется немалое количество хлопот. Одной из наиболее важных является официальная регистрация данного события и получение…

Какие витамины можно пить кормящей маме

Витамины после родов: самые полезные комплексы и натуральные составы Не секрет, что беременность и первые месяцы после появления крохи на свет – период, когда особенно важно помнить каноны здорового образа жизни. Отдыхать по мере возможности, сбалансировано питаться и обязательно ежедневно гулять. Немалую роль во всем…

Какие антибиотики принимать при

Какие антибиотики пить, принимать при гайморите для лечения? При гайморите воспаляется слизистая поверхность носовых пазух (синусов), что приводит к полному отсутствию носового дыхания. Часто это заболевание развивается при простуде или переохлаждении. Когда назначаются антибиотики? То есть, проблема с помощью антибиотиков решается тогда, когда ее возбудителями…